合法ハーブをはじめて使う方、また使用歴が浅い方は、オススメのハーブというものがあるとすれば知りたいと思う方が多いのではないでしょうか。しかし結論から言うと、オススメの合法ハーブというものはなかなか特定しづらいということがあります。それともうひとつ付け加えるなら、ハーブは感じ方に個人差が大きく、同じハーブでも人によって感じ方が違うというところがあります。そのためよく言われるのは、合法ハーブに関しては、一般的に言われている特徴や他人の批評は参考にしても鵜呑みにしないということがあります。さらに合法ハーブは、その日の体調やセッティングによっても感じ方が変わってきます。そのため自分でいろいろ試して体質に合った合法ハーブを探していくしかないということです。
合法ハーブは規制によって流通品種が入れ替わりやすいという面もあり、過去に評判が良かったハーブが現在では手に入らないということもあります。また規制によって効きが良くないハーブが増えているとも言われていますが、これにしても実際使用してみなければ本当にそうなのかとは言い切れないところもあります。一気にいろんなハーブを試すために使いすぎてはいけませんが、実際に試してみることでしか、自分にとってのオススメハーブは見つからないというのが実際のところなのです。